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| | | gentilissima dott.ssa elena |  |
| | Autore | Messaggio |
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pesciolina479
Leggera come un sogno...
Messaggi: 851
Data d'iscrizione: 12.03.10
Età: 33
Località: roma
| | Oggetto: gentilissima dott.ssa elena Lun Mar 29, 2010 12:31 pm | |
| volevo chiederle un consiglio. Per fare la icsi sono dimagrita molto e dovrei dimagrire ancora, siccome soffro di ritenzione idrica, saprebbe consigliarmi una tisana(o simile) che abbia proprietà depurative e che mi aiuti ad eliminare il senso di gonfiore? Grazie della disponibilità! |
| | | | Elena Cilenti
Erborista
Messaggi: 15
Data d'iscrizione: 30.03.10
| | Oggetto: Re: gentilissima dott.ssa elena Mer Mar 31, 2010 5:45 pm | |
| Cara pesciolina479,
tra le varie piante che si possono usare per combattere la ritenzione idrica le più utilizzate sono la betulla e la gramigna, mentre per il senso di gonfiore puoi aggiungere le cosiddette piante carminative (finocchio, carvi e cumino) che daranno anche un gusto migliore alla tua tisana.
Eviterei però le piante depurative vere e proprie (carciofo, cardo mariano ed erbe cosiddette amare) perchè potrebbero essere irritanti per lo stomaco.
Mentre sono sicura che puoi utilizzare il finocchio senza paura, ti consiglierei comunque di chiedere conferma al medico per la betulla e la gramigna (anche se solitamente non danno problemi e sono utilizzabili anche in gravidanza).
In alternativa puoi sempre optare per del tè verde, in particolare quello giapponese (tè bancha, si pronuncia "bancia") che mantiene le stesse proprietà benefiche del tè verde (drenante ed ottimo per le diete) ma con ancora un minore apporto di teina (è indicato anche per i bambini). Un ultimo consiglio: puoi dolcificare il tuo tè o tisana con un pò di succo d'acero che oltre ad essere drenante apporta importanti sali minerali.
Auguri! |
| | | | pesciolina479
Leggera come un sogno...
Messaggi: 851
Data d'iscrizione: 12.03.10
Età: 33
Località: roma
| | Oggetto: grazie Mer Mar 31, 2010 11:28 pm | |
| | Elena Cilenti ha scritto: | Cara pesciolina479,
tra le varie piante che si possono usare per combattere la ritenzione idrica le più utilizzate sono la betulla e la gramigna, mentre per il senso di gonfiore puoi aggiungere le cosiddette piante carminative (finocchio, carvi e cumino) che daranno anche un gusto migliore alla tua tisana.
Eviterei però le piante depurative vere e proprie (carciofo, cardo mariano ed erbe cosiddette amare) perchè potrebbero essere irritanti per lo stomaco.
Mentre sono sicura che puoi utilizzare il finocchio senza paura, ti consiglierei comunque di chiedere conferma al medico per la betulla e la gramigna (anche se solitamente non danno problemi e sono utilizzabili anche in gravidanza).
In alternativa puoi sempre optare per del tè verde, in particolare quello giapponese (tè bancha, si pronuncia "bancia") che mantiene le stesse proprietà benefiche del tè verde (drenante ed ottimo per le diete) ma con ancora un minore apporto di teina (è indicato anche per i bambini). Un ultimo consiglio: puoi dolcificare il tuo tè o tisana con un pò di succo d'acero che oltre ad essere drenante apporta importanti sali minerali.
Auguri! |
grazie infinite per i suoi consigli.Comincerò subito con l'andare da un erborista per chiedere qualche tisana a base di queste piante che mi ha suggerito. Buon lavoro e grazie ancora! |
| | | | | | gentilissima dott.ssa elena | |
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