esiste un rimedio naturale che agisca sull'umore?

Coraggio...verso un sogno Messaggi: 206 Data d'iscrizione: 06.09.10

Buongiorno,
vorrei sapere se esiste un rimedio omeopatico/naturale che possa agire sull'umore.
Mi sento spesso giù di corda e apatica. Il mio medico curante mi ha consigliato di prendere degli psicofarmaci ma io sono contraria.
Preferirei qualche rimedio naturale.
Grazie.

Questa domanda interessa anche me quindi mi permetto di inserirmi. Anche il mio medico mi ha prescritto degli psicofarmaci ma io non ho nessuna voglia di prenderli. Nel frattempo pero' un'amica mi ha consigliato il MAGNESIO. Nel mio caso mi è sembrato che abbia positivamente influito sull'umore. C'è un fondamento scentifico? E per quanto tempo si puo eventualmente assumere?
Grazie mille

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L'ostacolo piu' grande e' la paura,l'errore piu' grande e' rinunciare, la forza piu' grande e' la fede,la cosa piu' bella del mondo e' l'amore.

Sembrava l'inizio di una qualche felicita'. Poi si sa come vanno le cose: scivolano sempre, impercettibili, non c'e' verso di fermarle, se ne vanno, semplicemente se ne vanno, hai un bel cercare di fermarle: se ne vanno. (A. Baricco)

Io ho sentito parlar bene dei fiori di Bach, dovrebbe esistere qualcosa per l'umore.
Provare in erboristeria

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Erborista Messaggi: 15 Data d'iscrizione: 30.03.10

Salve a tutte,
anche a voi come mio solito chiedo scusa per il ritardo (in questo periodo sono incorregibile!)...
Vengo subito alle vostre domande...
Esistono diversi metodi fitoterapici ed erboristici per aiutare il nostro umore.
Bene l'idea del Magnesio (specie il Magnesio supremo in polvere che viene meglio assimilato dal nostro organismo) quando si voglia contrastare una situazione di nervosismo, stanchezza e stress (che riduce appunto le nostre scorte di Magnesio).
Bene anche i fiori di Bach, quando invece si voglia contrastare un disagio psico-fisico dettato da paure (conosciute o sconosciute), traumi e stress di vario tipo (potete dare un'occhiata al sito www.thehealingflowers.com che mi sembra fatto molto bene).
Esistono però delle piante che hanno un effetto chimico molto simile a quello degli psicofarmaci, senza averne però gli effetti collaterali. In particolare mi riferisco a piante come l'iperico (ma anche la griffonia e la rodhiola rosea). Sono piante che inibiscono l'azione di quegli enzimi che limitano la nostra produzione di serotonina. E' impossibile trovare l'iperico in tintura madre ma ci sono integratori altrettanto efficaci come ad esempio l'Armovita Plus di Aboca... per un effetto deciso si consiglia una cura di circa 3 mesi e di fare attenzione all'esposizione ai raggi solari perchè l'iperico rende fotosensibili.
Spero di esservi stata utile.
In bocca al lupo!

Oggetto: è VERO CHE... Lun Dic 06, 2010 8:54 pm

Ho letto che l'iperico non va somministrato con gli ormoni...
Annulla l'effetto della pillola e degli estrogeni.
E' vero?
Allora per noi che facciamo la PMA... non va bene?
E la MELATONINA... ce la consiglia?

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