Sono diventata apatica, forse depressa

Oggetto: Sono diventata apatica, forse depressa Lun Giu 07, 2010 12:56 pm

Mi sono convinta che ho bisogno di aiuto......... Ho fissato per questo giovedì una seduta da una psicoterapeuta.

Il mio umore varia nel giro di pochi minuti, piango e rido assieme, alzo la voce per qualsiasi cosa, non ho stimoli per uscire, lavorare, cucinare, pulire.... nulla di nulla........

Ieri sono riuscita a "confidarmi" con mio marito, abbiamo parlato di questo mio periodo no e anche lui si è accorto che sono cambiata e mi ha convinta appunto a fissare questo appuntamento che da tempo volevo prendere, ma che per stupidità mia rimandavo ogni volta autoconvincendomi che io da sola sarei riuscita a riprendermi.

Voglio ritornare la Sabrina di un tempo... che rideva, usciva, si divertiva, che metteva attenzione nel lavoro, che cucinava.......

Scusate per lo sfogo....

Un dolce sogno... Messaggi: 434 Data d'iscrizione: 29.05.10

i periodi bui li abbiamo tutte!
non ti devi scusare per lo sfogo! noi ci siamo anche (e soprattutto) per questo, non solo per parlare degli esiti degli esami o delle terapie!
Il passo più importante lo hai appena fatto! Hai ammesso a te stessa e a tuo marito di avere bisogno di aiuto! credimi questo è mooolto importante! E' la fine della discesa e l'inizio della risalita! Io ci sono passata con mio marito. Il giorno che ha capito che doveva farsi aiutare abbiamo ripreso in mano la nostra vita e tutto è andato migliorando! Sono fiduciosa che anche per te sarà così!
ti mando un abbraccio I love you

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Lun Giu 07, 2010 1:06 pm

credo che tu abbia fatto la scelta giusta. ogni tanto ci sopravvalutiamo, crediamo di essere forti e di trovarci semplicemente davanti ad un momento NO. in alcuni casi però quei momenti vanno oltre e ci ritroviamo con problemi più grandi di noi. la depressione non va mai sottovalutata ed è sempre meglio prenderla per tempo. magari non ci sei ancora arrivata, magari è solo un momento. ma per sapere esattamente a che punto ti trovi credo che l'aiuto di un professionista non guasti. ci facciamo troppe menate credendo che andare da uno psicoterapeuta sia chissà cosa... ma ripeto, non sottovalutare questi tuoi piccoli segnali, e con l'aiuto di un esterno vedrai che presto tornerai ad essere la Sabrina di sempre! un abbraccio. noi siamo sempre qui!

Ospite

ma che scherzi???? questo è il posto giusto per sfogarsi.....hai fatto benissimo!!!! questte tue riflessioni, questi tuoi stati d'animo riusciranno ad aiutare tante donne che si sentono come te ,ma che non vedendo nessun'altra, hanno paura o si vergognano e non riescono a scrivere..... sunny

secondo me hai fatto benissimo a parlarne con tuo marito perchè prima di tutto deve stare unita la coppia, poi si cerca di far crescere la famiglia.
sicuramente ti ha dato un buon consiglio, quello di parlarne con un terapista è un consiglio saggio....a volte parlare con degli sconosciuti aiuta tantissimo..(il nostro forum) ma parlare con uno specialista aiuta a capire dove si sta andando e che tipo di riflessioni possono aiutarti...ti auguro un buon percorso di cuore!

Volando verso un sogno... Messaggi: 5802 Data d'iscrizione: 11.03.10

Cara Sabry questi periodi "neri" sono capitati un pò a tutte...ma se ti senti di aver bisogno di aiuto hai fatto benissimo a prendere app. con una psicoterapeuta Laughing

forse parlare con una persona al di fuori da tutto, uno sconosciuto è quello che ci vuole.ti auguro di stare meglio e facci sapere un abbraccio flower

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Lun Giu 07, 2010 1:42 pm

Hai fatto un passo molto maturo sabry.
Ammettere che si ha bisogno di aiuto è estremamente difficile, tutti pensano "ce la farò da me", pochi si rendono conto che chiedere aiuto non è una vergogna.
Vedrai che ne trarrai beneficio sicuramente.
In ogni caso noi siamo qui. I love you

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Lun Giu 07, 2010 1:47 pm

Hai fatto benissimo a chiedere aiuto,l'abbiam fatto anche noi,quando abbiamo scpoerto che c'era qualche problemino di infertilita',io sono cambiata di brutto,e nonstante il dialogo con mio marito,ero piombata in uno stress cronico forte,ma con poche sedute,proseguite adesso dalla naturopatia,in poco tempo sono tornata in me.....Credo che sia un grande passo avanti il capire quando si ha bisogno di aiuto!!!!brava!

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Lun Giu 07, 2010 2:04 pm

Ragazze grazie, di cuore!

Ho proprio bisogno di parlare con qualcuno a me estraneo così da riuscirmi ad aprire totalmente e tirare fuori tutto. La tensione di quest’ultimo periodo mi sta rendendo troppo insicura, ho paura di non farmi capire quando parlo, quasi balbetto dal nervoso…..

Non sono mai stata la persona più sicura di questo mondo, ma adesso mi sento una formichina in mezzo ai vatussi……

Pioniera dei sogni... Messaggi: 1775 Data d'iscrizione: 04.03.10 Età: 38

sabry sec me hai fatto bene

sti ultimi giorni ho passato certi momenti che forse se mi fossi decisa gia da tempo ad andare dallo psicologo non avrei passato..

bisogna curare il corpo e la mente
io ti appoggio
facci sapere flower

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Lun Giu 07, 2010 2:34 pm

Certamente!

Venerdì vi racconterò della chiaccherata..........

Oggetto: hai fatto bene Lun Giu 07, 2010 3:51 pm

In questo assurdo percorso a volte si passano dei momenti terribili, forse accettando un aiuto riuscirai ad andare avanti più serenamente e a fare dei passi più veloci.
Purtroppo l'infertilità si accetta male anche perché non ci aiuta nessuno, fare gli esami è difficile, bisogna essere fortunati nella scelta dei medici e dei centri, e bisogna anche ingoiare diversi rospi!
Lo stato italiano non solo non ci aiuta ma ci mette profondamente in difficoltà!
Noi dell'ovodonazione abbiamo fatto una pratica Illegale!
Insomma tutto questo è ovvio che provoca difficoltà e ci cambia ma diventerai più forte, più decisa e se ce la farai a superare tutti gli ostacoli del percorso non ti fermerà più nessuno.
Forza!

Oggetto: sono seguita da un po' Mar Giu 08, 2010 3:29 pm

da uno psicologo. non riuscivo (e non riesco) ad affrontare "bene" il percorso della PMA. insomma con il giusto spirtito. piu' o meno mi ritrovo molto in quello che hai scritto. ora va meglio...nel senso che prima era tutto nero...ora alterno fasi di nero a fasi di serenità...ce la sto mettendo veramente tutta. considerqa pero' che io in passato ho sofferto di depressione e attacchi di panico... se ti va di parlare e confrontarci ci sono Wink

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Mar Giu 08, 2010 4:03 pm

Brava Sabry, il primo passo è fatto, ammettere a se stessi di aver bisogno di aiuto! Questa è una vittoria...io ho fatto tutto un percorso dallo psicologo durato qualche anno e la mia vita me la sono ripresa. Non sarà facile, ma siamo donne abituate a lottare Twisted Evil

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Mar Giu 08, 2010 4:18 pm

appunto per questo mi sono decisa ad andare dalla psicoterapeuta........ già in passato ho sofferto di ansia e panico e non voglio ricadere in quel baratro fatto di paure..... Io voglio vivere bene, non voglio sentirmi schiava delle mie paure......

Oggetto: Re: Sono diventata apatica, forse depressa Mer Giu 09, 2010 12:27 am

ragazze io sto iniziando ad essere ansiosa e paurosa e un po depressa proprio in questo frangente della pma.
non so se è solo un periodo, probabilmente trovero le forze per superare questi brutti sentimenti da sola...forse no...
per adesso vi leggo in silenzio se me lo permettete...
in bocca al lupo ragazze!