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 Il primo dell anno in ps....

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AutoreMessaggio
COCCOLINA85
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MessaggioTitolo: Il primo dell anno in ps....   Dom 01 Gen 2012, 20:45

Stamattina mi sono alzata e non riuscivo neanche a camminare dal dolore alla schiena e alle gambe.essendo molto spaventata sono andata in ps,dove dopo una visita completa ed eco,il piccolo sta bene e si vede distintamente il suo profilo,mi ha detto che ho una lombosciatalgia.ho preso una tachipirina e una borsa Dell acqua calda sulla schiena,speriamo di stare meglio.avete altri rimedi della "nonna"da consigliarmi?grazie!!!
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Lun 02 Gen 2012, 09:55

flower Oggi come stai???Mi raccomando riposa più che puoi Wink
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Mony75
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Lun 02 Gen 2012, 09:57

Come stai oggi?...direi che come rimedi hai fatto il possibile, ora solo riposo...
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COCCOLINA85
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Lun 02 Gen 2012, 10:13

Oggi va un po meglio,ho dormito abb bene,tra un sacco di cuscini!!ho ancora dolore alla schiena ma spero che passi presto!!!nel frattempo riposo!!E leggo qualche libro study !!
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gisella752
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Lun 02 Gen 2012, 11:05

caldo e riposo, non ci sono rimedi migliori!!!!
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cocochanel
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Lun 02 Gen 2012, 16:14

anch'io soffro di mal di schiena, capisco quello che stai passando. Io però non sempre riesco a stare coricata, anzi di dirò che più sto coricata più mi fa male. Io preferisco camminare, in casa continuo a girare, faccio qualche esercizio di stretching che mi ha insegnato il mio fisioterapista. Una cosa importante però è che dovresti dormire con un cuscino in mezzo alle gambe, le ginocchia non devono toccarsi.
E' molto soggettivo però, tu cerca di trovare la posizione che ti fa stare meglio. Non fare assolutamente sforzi.
In bocca al lupo. Mi auguro ti passi al più presto.


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COCCOLINA85
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Lun 02 Gen 2012, 19:10

cocochanel69 ha scritto:
anch'io soffro di mal di schiena, capisco quello che stai passando. Io però non sempre riesco a stare coricata, anzi di dirò che più sto coricata più mi fa male. Io preferisco camminare, in casa continuo a girare, faccio qualche esercizio di stretching che mi ha insegnato il mio fisioterapista. Una cosa importante però è che dovresti dormire con un cuscino in mezzo alle gambe, le ginocchia non devono toccarsi.
E' molto soggettivo però, tu cerca di trovare la posizione che ti fa stare meglio. Non fare assolutamente sforzi.
In bocca al lupo. Mi auguro ti passi al più presto.


Il cuscino e' già due sere che lo ho scoperto ,mi fa stare meglio!anche io non riesco a stare troppo ferma,oggi pomeriggio sono andata a fare una piccolissima passeggiata!!!Grazie mille!!!!
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zerlina09
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   Mar 03 Gen 2012, 10:17

tesoro spero passi presto, un abbraccio
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MessaggioTitolo: Re: Il primo dell anno in ps....   

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